يمكن أن تكون ممارسة اليومية موجودة لديك. مع الإمكانيات العامة المتاحة في منزلك، لا إلى حد صالة اللياقة. ستتمكن من تنفيذ نشاطات ممتازة مثل المشى أو الركض. يمكنك أيضًا من اختيار فيديوهات مشوقة